Menü
Szeretettel üdvözöllek! Örülök, hogy rám találtál, hiszem, hogy nem véletlenül.
Tóth Judit vagyok. Nemzetközileg akkreditált Holisztikus Egészség Coach, funkcionális táplálkozási tanácsadó, jóga oktató, meditációs tanár, mindfullness mentor, Thetahealing instruktor, író, nő, társ, anya, nagymama.
Testi, lelki, és szellemi egészségre kínálok komplex megoldásokat.
A hozzám fordulók állapotának holisztikus feltérképezése, majd az analitika iránymutatásával és segítségével, az optimális egészségi és egyensúlyi állapot visszaállítása a szervezetben. A folyamat holisztikus módszerrel, lépésről lépésre történik, a fokozatosságot, a testi, lelki, szellemi adottságokat és igényeket szem előtt tartva, a természet erejét és eszköztárát használva a változáshoz.
Egyéni online coaching üléseken része leszel egy kreatív, gondolatébresztő, feltáró folyamatnak, amin keresztül arra inspirállak, hogyan maximalizáld, személyes és szakmai potenciálod. Az üléseken lehetőséged van felfedezni, megismerni, megtanulni és elsajátítani a holisztikus életmód, és táplálkozás komplex, változásra hívó előnyeit, amely életed minden területére hat. Érintve a mentális, spirituális, és fizikai síkokat. Amivel foglalkozunk:
Az első lépés a komplex változáshoz, a táplálkozás átalakítása, a táplálékok természetének megértése, a természetes öngondoskodosás elsajátítása, és a kontroll visszaszerzése, ami segít a kiegyensúlyozott, örömteli, szabad, egészséges életvitelt megvalósítani és fenntartani.
A folyamat:
A jógának hatalmas szerepe van a tartós egészség támogatásában. A holisztikus egészség egy olyan szemléletmód, amely a testi működéseket szoros kapcsolatban látja a szellemi állapotokkal. Ha támogatod az egyik részed, az hatással lesz az egészre.
Személyre szabott, igény és adottság szerinti programjaim szolgálják a változást. Jelentkezz 30 perces ingyenes konzultációra és segítek kiválasztani a számodra megfelelőt, amely illeszkedik életviteledhez, adottságaidhoz és lehetőségeidhez.
A holisztikus életvitel, a kiegyensúlyozott élet tudománya, ahol az ember egyszerre van tudatosan jelen a testében, az elméjében, és a lelkében. Ennek eredményeként a vitalitás, a jó közérzet, a kiegyensúlyozott gondolkodás, a stabil energia szint és érzelmi állapot jellemzi mindennapjait.
Te is szeretnél így élni?
Akkor tarts velem!